26 de abril de 2013

Sentimientos y recomendaciones finales

Durante esta semana estuvimos platicando sobre la infertilidad para crear conciencia. Después de haberles platicado lo que es y a que se puede deber, les conté también mi propia experiencia y les di algunas herramientas que pueden ayudar y que a mi me fueron de gran ayuda. Pero no podemos crear conciencia si no terminamos con este último post. 

Este post, esta dedicado a toda la gente que no vive esta situación pero que conoce o esta cerca de alguien que si la vive. Hay muchas mujeres que si cuentan abiertamente sus problemas, otras como fue mi caso, preferimos guardarlo para solo un grupo de apoyo muy intimo y pequeño, sin embargo en ambos casos recibimos muchos comentarios y sugerencias que más que apoyo son hirientes. Creo que la gente que nos hace estas recomendaciones las hace sin intención de lastimarnos, pero considero que si no has pasado por esta situación particular, no estas capacitado para dar un consejo o una recomendación que aceptemos como válida aunque el consejo sea sumamente bueno y con muy buenas intenciones y aunque hayas vivido otras experiencias de dolor. 

Imaginense que yo le de recomendaciones o consejos a una persona que tiene cáncer o a una que ha sufrido alguna violación o cualquier otro problema. Si yo no he pasado por eso, lo único que puedo hacer realmente es orar por ellos y escucharlos si eso es lo que me están pidiendo al contarme sus casos, abrazarlos y llorar con ellos. Pero no puedo decirles: "Relajate, el cáncer se va a ir si te relajas" o "Te entiendo, es horrible que alguien te viole", o cualquier otro consejo que se te ocurran en estos momentos. Y lo mismo sucede con nosotras. 

Durante este proceso atravesamos por muchos sentimientos como tristeza, coraje, desesperación, estrés, culpabilidad, verguenza, humillación, derrota, depresión, envidia, enojo, amargura, falta de fe o si no es falta de fe, al menos dudas de si tu fe o tus creencias son verdaderamente ciertas, dudas de Dios, te sientes burlada, olvidada, sola. Y hay muchos sentimientos más que cruzan por nuestros corazones y la mayoria se manifiesta en lágrimas, aislamiento o arranques de enojo. 

Los que no saben que estas pasando por una situación asi te pueden decir lo siguiente sin saber cómo quisieras cambiar con ellos de lugar. 

¿Para cuando van a tener hijos?
Oigan ya como que se tardaron, no? No quieren tener hijos o que?
Que bueno que ustedes no tienen hijos! Se pueden disfrutar todo lo que quieran porque con los niños ya no se puede hacer nada.
Ay no, para que quieres hijos si te vienen a cambiar la vida, asi estas bien. 
Me choca este cuerpo, y todo por tener hijos, tu que padre que puedes lucir esa figura, deberias ver mi panza para que te asustes.
Oye cómo van, ¿ya estan dejandose de cuidar? 

Ahora están los que saben que estas pasando por esto y por querer ayudar te dicen:
Relajate, vas a ver que si te relajas te vas a embarazar.
Es que deja de estar pensando en eso, ponte a hacer otra cosa.
Nombre, ya se, embarazarse es bien dificil, yo me tarde 3 meses!!
Oye, pero es que cuál tratamiento estas llevando? Fijate que conozco a fulanita que hizo esto y le funcionó bien rápido.
Es que te falta orar más. 
A lo mejor Dios te está castigando por algo.
Ya deja de ser tan cursi, si no pasa pues adoptas.
Porque no adoptan y luego vas a ver que te vas a relajar y tener uno propio. 
Tranquila, al rato va a pasar, ahorita disfruta lo que  tienes porque con niños ya no vas a poder.
Te entiendo, yo también he pasado por situaciones dolorosas (y luego empiezan a acaparar la plática)
Es que no debes de sentirte asi, luego de verdad te va a pasar lo que estás diciendo.
Etc.

Como si le dijeras a un paciente de cáncer u otra enfermedad que requiere tratamiento que si se relaja se va a curar. Cómo si pudieras sacar de tu cabeza y corazón este deseo que cada vez es más fuerte. Y muchas cosas más. 

¿Qué puede hacer alguien que está cerca de nosotros que conoce nuestra situación?
Primero que nada, la intimidad de cada pareja debe de ser intimidad. Deja de estar preguntando para cuándo van a tener hijos o si los quieren o no. Eso no le incumbe a nadie más que a la misma pareja. 

Si sabes que alguien está batallando para tener hijos, no hagas de esto un tema de conversación cada vez que se ven. No necesitas saber como va a menos que ella te lo quiera decir. Yo por ejemplo conozco ahora amigas y nuevas conocidas que se han acercado para platicarme sus casos y a veces es dificil no estarles preguntando pero es importante que salvo que ellas quieran o te pidan que te mantengas al tanto, no lo hagas. 

Solamente escucha. Si la persona no te pide tu opinión no la des. Muchas veces lo que queremos es liberar la olla de presión con todos los sentimientos que tenemos para poder reiniciar nuestro sistema y sentirnos mejor, poder pensar mejor y seguir adelante. Pero si interrumpes mientras alguien te cuenta algo o niegas o invalidas sus sentimientos, la menosprecias y puedes hacerla enojar más agregandole cosas al coraje que ya de por si siente. Deja que saque todo, abrazala y afirmala principalmente con la Palabra de Dios. Si en ese momento niega todo, no te enojes ni la juzgues, la palabra hará su efecto en los siguientes dias y todo mejorará. 

Relajarse, adoptar, tranquilizarse, pensar en otra cosa, buscar otras opciones de tratamiento, etc., son cosas que ya hemos hecho, todo lo que le puedas recomendar incluyendo exitos de otras personas solo le recuerdan su propio fracaso ya que ha intentado todo lo que esta a su disposición. No conozco a nadie que solo haya intentado una cosa y después se haya olvidado de eso. 

Te recomiendo que leas esta publicación sobre una carta de una mujer infertil que yo encontré en la red mientras buscaba ayuda de todo tipo, puede ser de gran ayuda para la gente que no ha pasado por esto pero tiene amigas o familiares que si lo están pasando. 

Sé conciente, la infertilidad no es una decisión que tomamos ni fue nuestra opción. Tenemos que luchar contra ella con todo lo que esté a nuestro alcance y es una batalla muy desgastante emocionalmente.

En la red hay muchos recursos que te pueden ayudar a pasar por esto, yo encontré blogs, páginas de internet, libros, etc., la mayoria en inglés y es principalmente por eso que yo quiero contribuir con mi granito de arena escribiendo esto en español. Porque se que hay mujeres por ahi, buscando un rayito de sol, testimonios de gente que ha pasado por esto y ha tenido exito, porque eso te anima a pensar y esperar tu momento.

No decaigas, busca a Dios primeramente y él concederá las peticiones de tu corazón.

Por cierto, recuerden que todo lo que escribí en esta semana es desde mi punto de vista personal y desde la experiencia que yo vivi, lo que me lastimo, lo que me sirvió, etc. Nada de lo que escribi está inspirado en nadie en particular ni escrito como para que les caiga la piedra. Lo escribo porque lo considero un tema importante y porque mi intención es solo bendecir a otros y darle gloria a Dios por todo lo que él hizo en mi asi que todo lo escrito va sin el afán de ofender a nadie. 

con cariño, Marcia. 

25 de abril de 2013

Mi inspiración

Hoy les quiero platicar más acerca de esto sobre batallar para lograr un hijo. Durante mi tiempo de espera, hice muchas cosas para facilitarme las cosas:

Dietas y cambio de hábitos
Ejercicios varios
Lecturas de libros del tipo de autoayuda pero cristianos
Lectura de la Biblia
Oración... mucha oración

Puedo decir que todas estas cosas fueron herramientas que Dios puso en mi camino para tratar tanto mi cuerpo como mi espiritu. Sin embargo, las únicas 2 cosas que realmente me ayudaron fueron la lectura de la Biblia y la oración. No en forma religiosa sino como una relación. A veces se me olvidaba leer la biblia, otras veces solo oraba lo mínimo, pero asi son las relaciones no? No siempre haces lo mismo, porque luego lo conviertes en rutina y eso puede aburrir. Es de la misma manera con Dios, el quiere que tu quieras estar con él de verdad y por lo tanto debes seguir tu corazón y buscar una relación más cercana con el Padre.

Los libros que más me ayudaron fueron Salmos y Proverbios pero en toda la Biblia encontramos inspiración. Los Salmos en particular fue donde mayor consuelo encontré asi que les paso un resumen de los que más me ayudaron, las animo a buscarlos y meditar en ellos, pero también a que lean la Biblia buscando a Dios en ella.


  • Salmo 1:3, Salmo 37:18 y 19; Salmo 67:6, Salmo 90:17, - Dios tiene un tiempo para prosperarte y fructificarte
  • Salmo 2: 8 - Pide
  • Salmo 2:12 b, Salmo 3: 3, Salmo 5:11y12, Salmo 9:9 al 10 - El es mi refugio, en el encuentro consuelo.
  • Salmo 3:4, Salmo 22:19, Salmo 39:12y13;  Salmo 44:23, Salmo 69:3; - Clama y busca fortaleza
  • Salmo 4:1, Salmo 8:4, - Dios se apiada de ti y te toma en cuenta
  • Salmo 4:7, Salmo 50:8, Salmo 84:2, Salmo 94:19, - Encuentra gozo y paz en medio de la tormenta
  • Salmo 5:3, Salmo 6:8 al 10,  Salmo 31:22, Salmo 69:33, - Todo el tiempo el Señor te escucha
  • Salmo 5:8 - El Señor te libra de lo que otros digan
  • Salmo 6:2 - Dios puede sanarte sea cual sea tu diagnostico
  • Salmo 6:3 - Dios tiene un tiempo, expresale tus sentimientos
  • Salmo 13:5y6; Salmo 20:7; Salmo 33:20 al 22; Salmo 71:20,  - Sigue confiando y esperando
  • Salmo 17:6y7; Salmo 20:4y5; Salmo 37:39y40; Salmo 66:19y20;  - El Señor contestara tu oración
  • Salmo 18:30; Salmo 30:9al12; Salmo 33:11, - Hay un proposito en todo esto
  • Salmo 21:13, Salmo 50:15, Salmo 69:13;  Salmo 86:17, - Apela a la grandeza y la magnificencia de Dios, que se glorifique en ti.

Salmos completos que son inspiración y aliento

  • Salmo 16
  • Salmo 23
  • Salmo 27
  • Salmo 34
  • Salmo 37
  • Salmo 40
  • Salmo 42
  • Salmo 55
  • Salmo 73
  • Salmo 77
  • Salmo 88
  • Salmo 91
  • Salmo 103
  • Salmo 119

Además en la Biblia encontramos otros casos de mujeres que no podían tener hijos, y finalmente los tuvieron. Una persona una vez me dijo que cuando los hijos se tardan en venir es porque Dios tiene un propósito grande para ellos en el Reino. Eso me dio un poco de aliento ya que yo sabia que este camino tan feo y dificil y que por nada del mundo hubiera escogido, tenia un propósito.
  • Sara, su historia se puede encontrar en Génesis del 12 al 23, su hijo fue Isaac, padre de Jacob quien fue el padre de los 12 fundadores de Israel.
  • Rebeca, su historia se encuentra en Génesis 24 y 25, sus hijos son Jacob y Esau. Jacob fue el padre de los 12 príncipes que fundaron Israel. 
  • Raquel, su historia se encuentra en Génesis del 29, 30 y 35, sus hijos son José y Benjamín. José fue quien pudo alimentar a todo Egipto y los países vecinos, sin él sus hermanos hubieran muerto y con ello la promesa de una nación elegida. 
  • Rut, su historia está en el libro llamado por su mismo nombre, su hijo fue bisabuelo del Rey David y por lo tanto parte del linaje del mismo Jesús. Ella es un ejemplo no de infertilidad como tal, pero ella perdió a su primer esposo y por lo tanto la esperanza de algun dia tener hijos.
  • Ana, su historia está en 1 Samuel 1 y 2, su hijo fue Samuel, el gran profeta de Israel. 
  • La mujer sunamita, su historia está en 2 Reyes 4, aunque su hijo no es famoso, fue un regalo para ella.
  • La esposa de Job, ella perdió a sus hijos y como era grande con un esposo moribundo, perdió también la esperanza de tener más hijos, sin embargo, por amor a Job, Dios les concedió nuevamente una familia y años de vida para disfrutarlos. Su historia está a lo largo del libro de Job, especificamente en el capítulo 1 y 42.
  • Elisabet, su historia está en Lucas 1, su hijo fue Juan el Bautista, quien fuera también pariente de Jesús y fue enviado a preparar el camino para su ministerio.
Espero que al ver todos estos recursos y juntarlos sobre todo con la oración intensa y continua tu corazón se aliente y sepas que Dios y solo Dios tiene el poder para darte eso que tanto anhelas. Te bendigo y oro por ti para que asi sea. Si necesitas hablar con alguien, estoy a tu disposición con mucho gusto en el correo: withlovemarcia@gmail.com

con cariño, Marcia



24 de abril de 2013

El camino por el que Dios me llevó de la mano

Este post ha sido mudado a:

https://unaregiaporelmundo.wordpress.com/2020/04/23/el-camino-por-el-que-dios-me-llevo-de-la-mano/

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23 de abril de 2013

Infertilidad... una palabra feita.

El contenido de este post ha sido movido a:

https://unaregiaporelmundo.wordpress.com/2020/04/23/infertilidad-una-palabra-desagradable/

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22 de abril de 2013

National Infertility Awareness Week...



Este post fue movido a :

https://unaregiaporelmundo.wordpress.com/2020/04/23/semana-mundial-de-la-concientizacion-de-la-infertilidad/

Visitame.

16 de abril de 2013

Libro: What to expect... Eating Well...

Bueno, pues ahora que ya saben que he andado un poco perdida debido a que me la he pasado dormida, puedo ya retomar mis escritos en mi blog. ¿alguien me lee por ahi? Comenten en los posts, no les de pena =D

En fin, como les habia dicho, no he estado leyendo mucho... digo, no se puede leer dormida, no? Pero ya me estaré aplicando porque hay varios libros que quiero terminar antes de que llegue bebé. Lo que si, es que compramos estos dos libros para prepararnos lo mejor posible con el embarazo, ya que aqui no tengo la accesibilidad de hablarle a mi doctor cada vez que se me pegue la gana o con preguntas de cualquier indole... pero tengo este libro que me ha ayudado mucho y despejado varias dudas.



Con ese libro me compré este otro también para poderme cuidar en mi peso mientras estoy embarazada. Se supone que ya podría hacer ejercicio pero todavia no me siento taaaaaan energizada para comenzarlo, aunque bueno, echenme porras y lo comenzaré a hacer pronto ya que el tiempo esta bonito y ya encontré varias rutinas que puedo hacer. 


Y bueno, este último trae recetas que ya ahora que no tengo tantos ascos (aunque he tenido bien poquitos) podré ir preparando y enseñandoles... 

Con cariño, Marcia

15 de abril de 2013

12 ó 13 semanas?

Pues con la novedad de que estamos esperando bebé. =D No hay palabras para describir la emoción que siento.

Estamos más que felices y agradecidos con esta noticia porque Dios ha sido muy bueno conmigo primeramente pero obvio lo ha sido con nosotros (mi esposo y yo).

El titulo de 12 o 13 semanas es porque prácticamente no se bien como vamos. Es gracioso porque tengo un remolinit@ creciendo dentro y no han podido determinar bien su tamaño como para poder decirme cuanto tengo.

Es otro post que tengo que escribir porque si no este seria muy largo la verdad. El sistema de salud aquí no es como en México y como nunca estuve embarazada en México también puedo comparar muy poco solo por lo que se de mis amigas y conocidas que han tenido bebé y por lo que ponen en sus FB y cosas por el estilo. Pero ya les contaré.

En otro post también más adelante quiero contarles brevemente (y no es tan breve como quisiera) mi testimonio respecto a este pequeño GRAN milagro que viene en camino. No fue fácil y su espera fue más de lo que alguna vez pude imaginar, pero Dios en su gran misericordia y amor me concedió mi petición y ya esta cocinandose dentro. =D

Por lo pronto solo queria darles la noticia porque tenemos seguidores de muchas partes del mundo y enseñarles mi siguiente proyecto: un álbum de embarazo. Hoy lo acabo de comenzar porque ya me siento con más energía y no me quedo dormida cada 2 horas en cualquier lado jajaja... asi que espero mañana ir por el álbum en si e ir pegando todo esto.



12 de abril de 2013

Receta: Salsas Caseras

Hace unos fines de semana, tuvimos unas visitas de lujo: nuestros queridos amigos Jero y Gaby con los papás de Gaby que son buenisima onda y super finas personas. Nos la pasamos muy bien, y ya se mis queridos lectores que no les he tenido muy bien actualizados... pronto les contaré esa historia.

Por lo pronto, estuvieron aqui del 21 al 24 de marzo y la pasamos genial. El sábado 23 de marzo fuimos temprano al mercadito de Leiden, que por cierto voy viendo que no les he contado de este maravilloso mercado en este blog. No lo puedo creer! Ya van dos historias que les debo...

En fin, platicando sobre las posibles actividades que podrian hacer durante su visita les comenté del mercado del sábado que tiene muchisimos cientos de años de tradición y que es toda una experiencia. Al papá le encantó la idea y fuimos el sábado. Compramos cosas para cenar en la noche (ya que todo se nos antojaba), pero lo mejor al menos para mi, fue que pasando por uno de los sitios de verduras veo un letrero amarillo brillante que decia en holandés "CHILES" y me acerqué porque no eran los tipicos morrones o pimientos que venden aqui sino que eran nada más y nada menos que JALAPEÑOS, HABANEROS Y MÁS! todos por 1 euro la bolsa!!!!

Está de más decir que compre las únicas 3 bolsas de jalapeños disponibles decidida a hacer salsas... y lo más impresionante es que con vegetales frescos conseguidos en el mercado local! Increíble...

Salsa Roja casera:  


Receta:

4 tomates guaje
7 chiles jalapeños frescos (sin el rabito)
2 dientes de ajo

(y lo repeti en las mismas cantidades hasta que salieron todas esas salsitas deliciosas)

Hervir todos los ingredientes con sal.
Cuando la piel del tomate se desprende es hora de licuarlos. Mi mamá le quita a los tomates la piel, pero yo se las dejo. Eso es al gusto.
Se licuan a que tenga la consistencia deseada y listo!
En mi caso las deje enfriar y cuando estaban ya listas las puse en el conge.
Ahora tengo salsas para como dos meses (eso si mi marido no me quita jajajaja)

Que las disfruten!
Con cariño, Marcia.

5 de abril de 2013

Receta: Tamales Norteños

Seguimos con las recetas mexicanas que he podido hacer acá. El dia de hoy es con ingredientes que me he traido de México (o me traen mis visitas), ingredientes mexicanos que se consiguen en tiendas aqui, e ingredientes locales.

El domingo pasado ibamos a hacer originalmente un pastel azteca. La última vez que hice este pastel fue en casa de nuestros amigos Cindy y Wim en Bélgica y fue una experiencia super divertida. Ese fin no tomé fotos porque no quise perderme ni un momento perdiendo el tiempo con mi cámara. Fue simplemente padrisimo.

Volviendo al tema, el domingo pasado queriamos comer esto, porque a veces mi esposo viaja o le toca cenar lo que yo comi e hicimos un pacto que tratariamos de dejar las comidas que llevan ingredientes mas tradicionales para dias en que estemos juntos. Total, estamos en un punto en el que ya se nos está acabando la maseca para tortillas asi que le propuse hacer tamales. Ya he hecho tamales anteriormente, una vez de puros frijolitos y otra con salsa roja de tomate (natural) y pollo.

Mi hermoso marido me ayudó a hacer todo, desde la masa, las salsas, embarrar, y todo... lo disfrutamos mucho.

Y bueno aqui los ingredientes:

Tamales Norteños

Masa:
Seguir las instrucciones de la bolsa de Maseca para Tamal norteño. En este caso como no eran de cerdo no utilice ni el caldo de cerdo ni los chiles. Cambie la manteca por aceite y le pusimos caldo de pollo.

Hojas de tamal de maiz:
Se preparan las hojas en agua hirviendo hasta que se suavicen y cambien a un color de amarillo más oscuro.

Relleno de chile poblano, elote y queso:
1 lata de chiles poblanos (use la mitad para este relleno y la mitad para el siguiente)
1 lata chica de elote
queso al gusto
Salsa de tomatillo al gusto.



Cortar los chiles en rajas (quitandoles las semillas) y separarlos en dos mitades en dos recipientes distintos.
En un recipiente poner la latita de elote y el queso y bastante salsa de tomatillo (yo la hice con los tomatillos, sal y ajo licuado). Cuidar que no quede muy caldoso para que no se derrame cuando se esten cocinando.

Embarrar los tamales y agregar el relleno, cerrarlos y colocar en vaporera.

Relleno de pollo en salsa verde:
La otra mitad de los chiles poblanos
Una pechuga de pollo (rinde para como 15 tamales)
Un poquitito de queso
Salsa verde de tomatillo



En el otro recipiente de las rajas, colocar el pollo deshebrado previamente, un poco de queso y la salsa en cantidad al gusto que no quede aguada. Mezclar, embarrar tamales, rellenarlos, cerrarlos y acomodar en vaporera.

Se tardaran aproximadamente de 2 a 4 horas dependiendo de la vaporera, pero la señal es cuando la hoja se pueda desprender de la masa sin problemas.

Recuerden sazonar sus guisos al gusto.



Los tamalitos los acompañe de frijolitos caseros (luego les paso mi receta especial), y salsas también caseras gracias a una super buena compra que hice hace dos sábados. Nos rindieron para 32 tamalitos y cenamos ese domingo delicioso además de que el dia siguiente también desayunamos y comimos el resto de los tamalitos jajaja... Espero les gusten y buen provecho.



Con cariño, Marcia



3 de abril de 2013

MAI: Miércoles de invitados: Ir contra la corriente

Este miércoles tenemos nuestra segunda invitada y es un placer también para mi presentarla. Nos conocemos de hace años por amistades en común y bueno... ella les platica un poco más. Llame su reflexión "Ir contra la corriente" porque eso fue lo que me dejó a mi...

Esto es lo que nos comparte.

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Hola!! Mi nombre es Alicia, tengo varios años de conocer a Marcia, hace más de 10 años la conocí por una amiga en común, y luego tuve el honor de maquillarla para su boda.

Me encanto la idea de traer a un invitado a su blog, y como a mi me encanta escribir, no dudé en hacerlo.

Hace poco estaba viendo una película que trataba acerca de la parábola de El Buen Samaritano.

Si no la han escuchado, se las resumo: Imaginense dos ciudades que entre si se odian: El Agua y El Aceite. En el camino entre ellas un ciudadano "Agua" cayo herido, en el camino paso un paisano Agua pero no le ayudo porque tenía prisa, paso un sacerdote y tampoco porque tenía cosas que hacer, pero cuando paso un ciudadano "Aceite" lo ayudo, lo levanto, sano sus heridas y lo cuido.

Muchas veces la sociedad, llámese amistades, familia, colegas laborales, paisanos, etc. Nos hacen tener costumbres que a veces no tenemos la menor idea del porqué tiene que ser así, y esas costumbres a veces hace que dañemos a nuestros semejantes.

Por qué tratar mal a alguien? Por que despreciarlo? O no tratarlo con respeto? A veces puede ser que nos hizo algo, y el perdón tiene muchos trucos escondidos. Porque nos han hecho creer o sentir que el perdón beneficia al otro, pensamos que cuando no perdonamos le hacemos daño y es como un precio que "tiene que pagar" el ofensor. Pero, si lo piénsalos bien, si no perdonamos, es una gota que tomamos diariamente de cianuro, y que esta haciendo daño a nuestro cuerpo poco a poco hasta "matarnos".

Y si ése alguien quien necesita ayuda, no nos hizo nada, pero es "enemigo" de la sociedad a la que perteneces, debemos pensar: Si para Dios es especial entonces lo es para mi también.

Alicia Olvera de Treviño.

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¿Ven porque lo titule asi? Porque como ella dice, a veces creemos que debemos hacer algo porque la sociedad dice que asi es, pero como creyentes debemos hacer lo que Dios nos pide que hagamos aunque a veces implique ir contra la corriente. 

Muy linda reflexión... Gracias Alice! 

Y si quieren leer más de lo que ella escribe, pueden buscar su página ya que ella es Psicóloga y consejera. 
Su página la encuentran dando click aqui. 
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